Afgelopen week ben ik gestart met het coachen van een moeder van 6 kinderen. Zij had moeite met het plannen van haar dag: er moet nl. nogal wat gebeuren in een gezin met 6 kinderen… Ik zou haar helpen bij het inzichtelijk krijgen van haar dagelijkse bezigheden en het zo slank mogelijk indelen van de […]
Fris de dag beginnen na een rondje hardlopen van een wandeling met mijn hond. Zo start ik mijn dag het liefst. Inmiddels is het routine in mijn ochtendprogramma. Het is een gewoonte geworden. Ik vind het heerlijk en het komt ook qua planning goed uit binnen ons gezin. Mijn man draait zich nog steeds om […]
1 op de 5 mensen heeft ernstig last van chronisch uitstellen. Hoe komt dat? Ik ben tijdens een etentje gaan navragen bij mijn vriendinnen. Heel open werd er gepraat over het feit dat ze allemaal wel eens iets uitstelden waren. Vooral de terugkerende klusjes zoals wassen, strijken en stofzuigen. Toen ik doorvroeg kwam ik er […]